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Las secuelas de la pandemia en la salud mental

Médicos recomiendan estar alerta con las señales para evitar futuras complicaciones.

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Salud mental en pandemia
Expertos aseguran que los adolescentes y adultos mayores son los más susceptible a presentar alteración en los hábitos alimenticios y cambios en los patrones de sueño.

La salud mental ha sido una de las más afectadas por la pandemia. Cada vez crece la preocupación del gremio médico en este aspecto, porque las posibles secuelas se están dando, en mayor proporción, dentro de grupos que históricamente ya eran susceptibles a presentar cuadros de depresión, ansiedad, frustración, entre otros.

Adolescentes con edades entre 14 y 18 años, así como los adultos mayores de 60 años, están viviendo con mayor rigor las distintas situaciones que se han generado durante la pandemia: encierro prolongado, incertidumbre del porvenir, ausencia de interacción social, pánico colectivo, etc.

El doctor Francisco Barrios, médico salubrista de la Nueva Eps, afirma que los primeros signos de afectación son dos: la alteración de los hábitos alimenticios y los patrones de sueño.

“El confinamiento prolongado ha generado cuadros de ansiedad y es común que las personas recurran a la comida cuando están ansiosas, usualmente a deshoras y consumiendo productos poco saludables y ricos en calorías. También hay presencia de trastornos como el insomnio, donde las personas no concilian el sueño o se despiertan en la madrugada, generando cansancio y fatiga” explica el doctor Barrios.

También hay que considerar que existen otros factores que pueden incidir a la hora de desarrollar una condición mental, por ejemplo, el componente genético/hereditario, experiencias que marcaron como historial de abuso físico, uso de sustancias psicoactivas, maltrato, etc.

Ante este escenario es importante conocer las señales que indican la presencia de afectaciones mentales o trastornos para identificarlas y saber cómo actuar ante su presencia. También es importante analizar estas señales de manera integral, desde varias perspectivas para a generar el abordaje necesario y evitar más complicaciones.

  • Físicas: dolores y trastornos del sueño.
  • Afectivas: tristeza, miedo y ansiedad.
  • Cognitivas: dificultad para pensar con claridad, creencias anormales, y alteraciones de la memoria.
  • Comportamiento: conducta agresiva, incapacidad para realizar las tareas corrientes de la vida diaria y abuso de sustancias.
  • Alteraciones perceptivas: percepción visual o auditiva de cosas que otras personas no ven u oyen.

Si identifica que hay presencia de una o varias señales, es importante emitir una alerta temprana y actuar de manera preventiva para que la situación no empeore o se vuelva permanente.

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